Kombucha y Deporte, Combinación ganadora!

Kombucha y Deporte, Combinación ganadora!

Cuando hacemos deporte, nuestro cuerpo empieza a transpirar mucho más ya que estamos haciendo un esfuerzo físico y esto activa el sistema nervioso, lo que provoca que empecemos a perder líquidos.
Mediante el sudor se pierden sustancias super importantes para nosotros conocidas como electrolitos, los cuales llevan sodio, magnesio, potasio, calcio, cloro entre otras muchas cosas más.

 

Sabias que beber Kombucha después de realizar cualquier tipo de deporte es ideal para hidratarnos y además nuestro cuerpo se recuperara más rápido. ​

Gracias a su alto contenido en antioxidantes, minerales y vitaminas nuestro cuerpo se mantendrá hidratado, regenerado y en equilibrio durante todo el día. Además una factor super importante de nuestra Kombucha si la comparamos con otras bebidas es su bajo contenido en azúcares

Si justo has acabado de hacer deporte y tu cuerpo esta aún muy activo, te recomendamos beber poco a poco para que tu organismo asimile el cambio de temperatura y tu te recuperes más rápido y mejor.

Recuerda hacer deporte con moderación y siempre escucha a tu cuerpo!

Si lo cuidas el te cuidara a ti!.

                                             Bienvenid@ a la Kombucha Generation